W dniach od 21.10.2025 do 24.10.2025r. oraz 28 i 29.10.2025r. odbyły się zajęcia z Nordic Walking oraz gimnastyki korekcyjno-edukacyjne dla Uczestników projektu. „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik”. Głównym celem zajęć jest poprawa kondycji zdrowotnej seniorów. Marsze z kijami oraz ćwiczenia ruchowe niewymagające dużego wysiłku wykonywane regularnie mogą przynosić liczne korzyści jak np. poprawa sprawności fizycznej. Należy zaznaczyć, że zajęcia są odpowiednio dostosowane do wieku i możliwości osób starszych, w tym osób z niepełnosprawnościami oraz prowadzone są przez trenera z odpowiednimi kwalifikacjami i doświadczeniem w pracy z seniorami. Projekt realizowany jest w ramach Działania 8.9 Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia Priorytetu VIII Zwiększanie spójności społecznej programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021 – 2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
Ponadto w ramach projektu „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik” dla Uczestników prowadzone jest każdego miesiąca indywidualne poradnictwo prawne.
15.10.2025r. Uczestnicy projektu pn. „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik” udali sią na jednodniowy wyjazd do Krainy Rumianku w Hołownie. Był on połączeniem odpoczynku na łonie natury z możliwością poznania dawnych zwyczajów i aktywności, które były dostosowane do potrzeb osób starszych.
Kraina Rumianku to przepiękna wioska tematyczna, przypominająca doskonale zarządzany, żywy skansen, w którym odwiedzający mogą doświadczyć jak żyli, pracowali i odpoczywali nasi przodkowie. Wszystko to dzieje się w scenerii polskiej wsi, gdzie dawne obyczaje są wciąż żywe i praktykowane. Czas spędzony w Krainie Rumianku był szansą dla Uczestników projektu na aktywny odpoczynek.
Nasi seniorzy uczestniczyli w warsztatach zielarskich, warsztatach z własnoręcznego tworzenia mydełek glicerynowych. Mieli okazje na przejażdżkę wozem drabiniastym, spacer po ogrodach ziołowych, tradycyjny obiad oraz aromaterapię połączoną z degustacją herbat ziołowych. W godzinach wieczornych w doskonałych humorach, pełni wrażeń z poznawania dziedzictwa kulturowego i przyrodniczego naszego regionu Seniorzy wrócili do domu.
Wyjazd zorganizowano w ramach realizacji projektu realizowanego w ramach Działania 8.9 Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia Priorytetu VIII Zwiększanie spójności społecznej programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021 – 2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
Gmina Kraśnik/Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kraśniku w partnerstwie z Ochotniczą Strażą Pożarną w Stróży realizuje projekt pn. „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik” w ramach Działania 8.9 Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia Priorytetu VIII Zwiększanie spójności społecznej programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021 – 2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
W dniach 07.10.205r. i 08.10.2025r. odbyły się zajęcia dla Uczestników projektu . „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik” realizowane w świetlicach wiejskich w Karpiówce i Spławach Pierwszych. Spotkanie warsztatowe w zdrowym ciele zdrowy duch – z trenerem personalnym miało na celu podniesienie poziomu świadomości zdrowego stylu życia wśród uczestników. Kształtowanie postaw dla poprawy sprawności fizycznej, a także odpowiedniej diety profilaktycznej skierowanej dla seniorów.
Gmina Kraśnik/Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kraśniku w partnerstwie z Ochotniczą Strażą Pożarną w Stróży realizuje projekt pn. „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik” w ramach Działania 8.9 Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia Priorytetu VIII Zwiększanie spójności społecznej programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021 – 2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
W dniach 17.09.2025r. i 29.09.2025r. ponownie odbyły się zajęcia taneczno-muzyczne dla Uczestników projektu realizowane w świetlicach wiejskich w Karpiówce i Spławach Pierwszych. Zajęcia taneczno-muzyczne dla seniorów to aktywność łącząca w sobie taniec i muzykę, które poprawiają nastrój, funkcje poznawcze i sprawność fizyczną, redukując jednocześnie stres i lęk. W trakcie zajęć seniorzy wspólnie uczyli się podstawowych kroków tańców ludowych również przy muzyce co wzmacnia więzi społeczne i daje poczucie przynależności do grupy.
W dniach 18.09.2025r. i 19.09.2025r. odbyły się warsztaty rękodzielnicze dla seniorów, Uczestników projektu pn. „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik”, który realizowany jest w ramach Działania 8.9 Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia Priorytetu VIII Zwiększanie spójności społecznej programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021 – 2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
Podczas warsztatów Uczestnicy projektu wykonywali kwiaty ozdobne z bibuły w formie różyczek. Poznali zasady tworzenia bibułkarstwa oraz potrzebnych do tego narzędzi i materiałów. Warsztaty rękodzielnicze to zajęcia artystyczne, podczas których można nauczyć się m.in. tradycyjnych technik tworzenia kwiatów i kompozycji z bibuły, co rozwija kreatywność, zdolności manualne oraz poczucie estetyki. Uczestnicy samodzielnie wykonali swoje pierwsze nieskomplikowane kompozycje kwiatowe z bibuły. Warsztaty poprzedzone zostały merytorycznym wprowadzeniem. Dzięki temu Uczestnicy warsztatów dowiedzieli się, że ozdobne wyroby z bibuły nie są przypadkowym wytworem mody kilku ostatnich lat, ale tradycją ludową, dziś już nieco zapomnianą formą zdobniczą.
Gmina Kraśnik/Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kraśniku w partnerstwie z Ochotniczą Strażą Pożarną w Stróży realizuje projekt pn. „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik” w ramach Działania 8.9 Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia Priorytetu VIII Zwiększanie spójności społecznej programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021 – 2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
W dniach 09.09.2025 , 10.09.2025, 12.09.2025 i 15.09.2025 odbyły się zajęcia gimnastyczno-korekcyjne dla Uczestników projektu realizowane w świetlicach wiejskich w Karpiówce i Spławach Pierwszych. Zajęcia obejmują aktywność ruchową w grupach, dostosowaną do indywidualnych potrzeb i możliwości Uczestników. Gimnastyka dla seniorów, w tym osób niepełnosprawnych ma wiele korzyści prozdrowotnych nakierowanych na ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające oraz relaksacyjne. Zajęcia mają głównie na celu poprawę ogólnego samopoczucia oraz sprawności fizycznej Uczestników.
Gmina Kraśnik/Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kraśniku w partnerstwie z Ochotniczą Strażą Pożarną w Stróży realizuje projekt pn. „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik” w ramach Działania 8.9 Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia Priorytetu VIII Zwiększanie spójności społecznej programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021 – 2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
W dniach 08.09.2025 i 11.09.2025r. odbyły się zajęcia z Nordic Walking dla Uczestników projektu realizowane w świetlicach wiejskich w Karpiówce i Spławach Pierwszych. Głównym założeniem zajęć jest poprawa koordynacji i postawy ciała, umiejętność chodzenia z kijkami korzystanie z form treningu prozdrowotnego poprawiającego stan zdrowia, ogólną wydolność organizmu zwiększając tym samym siły mięśni, ramion obręczy barkowej, wytrzymałości i równowagi. Marsze z kijami dla seniorów mają charakter nieforsującego spaceru, który nie jest intensywny i przynosi spore efekty. Nordic Walking to najbardziej naturalna forma aktywności fizycznej, szczególnie polecana dla seniorów gdyż zmusza do umiarkowanego wysiłku.
Gmina Kraśnik/Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kraśniku w partnerstwie z Ochotniczą Strażą Pożarną w Stróży realizuje projekt pn. „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik” w ramach Działania 8.9 Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia Priorytetu VIII Zwiększanie spójności społecznej programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021 – 2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
W dniach 25.08.2025r. i 27.08.2025r. odbyły się zajęcia taneczno-muzyczne dla Uczestników projektu realizowane w świetlicach wiejskich w Karpiówce i Spławach Pierwszych. Zajęcia prowadzone są w charakterze informacyjnym, edukacyjnym i ruchowym. Mają na celu poprawę indywidualnego samopoczucia oraz sprawności fizycznej, gdyż odbywać się będą cyklicznie przez cały okres realizacji projektu. Prowadzone są przez profesjonalnego instruktora tańca oraz dostosowane do wieku i sprawności Uczestników. Zajęcia taneczno-muzyczne to aktywność łącząca w sobie taniec i muzykę, które poprawiają nastrój, funkcje poznawcze i sprawność fizyczną, redukując jednocześnie stres i lęk. W trakcie zajęć seniorzy wspólnie uczyli się podstawowych kroków tańców ludowych również przy muzyce co wzmacnia więzi społeczne i daje poczucie przynależności do grupy.
Ponadto w ramach realizacji projektu „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik” dla Uczestników prowadzone jest każdego miesiąca indywidualne poradnictwo prawne. Dla każdego uczestnika przypada 5 godzin doradztwa w zakresie potrzeb ustalonych indywidualnie.
Gmina Kraśnik/Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kraśniku w partnerstwie z Ochotniczą Strażą Pożarną w Stróży realizuje projekt pn. „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik” w ramach Działania 8.9 Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia Priorytetu VIII Zwiększanie spójności społecznej programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021 – 2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
W dniach 25.07.2025r. i 28.07.2025r. odbyły się zajęcia w formie warsztatów z dietetykiem o charakterze informacyjno-edukacyjnym. Celem zajęć było omówienie działań profilaktycznych a także edukacja związana z chorobą Alzheimera, w tym dostosowanie racjonalnej diety dla osób starszych narażonych w znacznym stopniu na występowanie tej choroby.
Gmina Kraśnik/Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kraśniku w partnerstwie z Ochotniczą Strażą Pożarną w Stróży rozpoczęli realizację projektu pn. „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik” w ramach Działania 8.9 Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia Priorytetu VIII Zwiększanie spójności społecznej programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021 – 2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
W dniach 27.06.2025r. i 30.06.2025r. odbyły się pierwsze zajęcia w formie warsztatów z psychologiem w zakresie informacyjno-edukacyjnym. Celem zajęć było rozwijanie świadomości siebie, budowanie własnej hierarchii wartości oraz kształtowanie pozytywnego nastawienia do życia. Spotkanie z psychologiem to także uświadomienie Uczestnikom projektu jak ważna jest integracja społeczna, jakie działania mają podejmować aby zmienić swoją obecną sytuację w kontekście nie tylko psychicznym ale również całego życia i podejmowanych na co dzień decyzji.
Gmina Kraśnik/ Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej rozpoczyna rekrutację do projektu pn: „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik” w ramach Działania 8.9 Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia Priorytetu VIII Zwiększanie spójności społecznej programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021 – 2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus. Projekt realizowany jest w partnerstwie z Ochotniczą Strażą Pożarną w Stróży.
Dokumenty można składać:
- Osobiście w siedzibie Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Kraśniku,
ul. Kościuszki 24, 23-200 Kraśnik, pok. Nr 4, - Za pośrednictwem poczty elektronicznej: na adres e-mail: gops@gminakrasnik.pl,
Nabór zgłoszeń 01.05.2025 r. – 30.05.2025 r.
Szczegółowe informacje dotyczące projektu znajdują się w Regulaminie rekrutacji uczestników do projektu.
Regulamin rekrutacji Uczestników do Projektu
Regulamin projektu i rekrutacji
Karta zgłoszeniowa do projektu
Deklaracja uczestnictwa w projekcie
Deklaracja uczestnictwa w projekcie
Zał. 2 Deklaracja uczestnictwa w projekcie
Obowiązek informacyjny
Regulamin uczestnictwa w projekcie
Regulamin uczestnictwa w projekcie
Gmina Kraśnik/Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej otrzymała dofinansowanie na realizację projektu pn: „Integracja społeczna w Gminie Kraśnik” w ramach Działania 8.9 Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia Priorytetu VIII Zwiększanie spójności społecznej programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021 – 2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus. Projekt realizowany będzie w partnerstwie z Ochotniczą Strażą Pożarną w Stróży.
Cel projektu: Aktywizacja społeczna osób najbardziej potrzebujących na terenie Gminy Kraśnik. Cel zostanie osiągnięty poprzez wdrożenie działań w ramach ścieżki reintegracji, która ma na celu aktywizację osób najbardziej zagrożonych wykluczeniem społecznym oraz ubóstwem poprzez działania tj:
1) spotkania warsztatowe z psychologiem;
2) spotkania warsztatowe w zdrowym ciele zdrowy duch;
3) zajęcia gimnastyczno – korekcyjne;
4) zajęcia taneczno – muzyczne;
5) warsztaty kosmetyczne;
6) warsztaty kulinarne Bożonarodzeniowe;
7) warsztaty kulinarne Wielkanocne;
8) warsztaty rękodzielnicze;
9) spotkanie informacyjno-edukacyjne z Ochotniczą Strażą Pożarną i Policją;
10) usługi w formie doradztwa prawnego;
11) Nordic Walking;
12) Wyjazd informacyjno – edukacyjny do Krainy Rumianku;
13) Wyjazd kulturalny do Teatru;
14) Wyjazd edukacyjno – turystyczny do Łańcuta.
Rezultat projektu: Zaplanowane działania mają na celu zwiększenie aktywności społeczności lokalnej, edukację, wzmocnienie więzi społecznych, integrację międzypokoleniową osób najbardziej potrzebujących i zagrożonych wykluczeniem społecznym.
Okres realizacji projektu: 01.05.2025 – 30.06.2027
Grupa docelowa: Grupę docelową projektu stanowić będą osoby zagrożone ubóstwem, wykluczeniem społecznym, w tym osoby starsze 60+ oraz otoczenie osób zagrożonych ubóstwem lub wykluczeniem społecznym oraz z niepełnosprawnością (tj. seniorzy 60+, emeryci, renciści, kobiety, mężczyźni).Projekt skierowany jest wyłącznie do osób pracujących lub zamieszkujących na obszarze województwa lubelskiego. Łączna liczba osób objętych wsparciem w ramach projektu to 40 osób, w tym 20 osób z niepełnosprawnością.
Wartość projektu: 314 592,50 zł
Kwota wkładu z Funduszy Europejskich: 283 934,58 zł
Rekrutacja do projektu rozpocznie się od 01.05.2025r.